Cross Over Training mit Harry

Beginn:
Do., 11. Apr 2024, 18:00
Ende:
Do., 18. Jul 2024, 19:00
Kurs-Nr.:
1096
Preis:
40,00 EUR
Ort:
1/3 Halle TSV Steppach
Gruppe:
keine Angabe

Tags

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Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
5 von 15
Trainer:

Beschreibung

Was ist Cross Over Training?

Im Cross Over werden verschiedene Stundenformate miteinander kombiniert. High Intensity gefolgt von Bodyworkout und final einem Bauchteil. Wir arbeiten in diesem Training mit unterschiedlichen Hilfsmitteln/Geräten und dem eigenen Körpergewicht.

Diese Kurstunde ist mittel belastend und für Mann und Frau geeignet.

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Sportschuhe , Getränke, evtl. ein Handtuch

Termine: donnerstags ab 11.04.2024 bis 18.07.2024 - kein Training am 18.04. und  in den Ferien;  (Absprache mit dem Trainer)

*Im Preis werden 10 Termine berücksichtigt. 2 Termine dienen als Puffer, falls der Trainer an entsprechenden Terminen ausfallen sollte.

Damit der Kursblock stattfinden kann, ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von fünf Personen erforderlich.

Teilnahme mit dem Flex-Ticket: Das Flex-Ticket bietet Vereinsmitgliedern die Möglichkeit, den Kurs flexibel zu besuchen. Im Preis enthalten sind 5 Kursstunden (für je 4€ + 15€ Verwaltungsgebühr), welche in dem Zeitraum des Kurses eingelöst werden können. Eine Erweiterung um weitere Stunden nach Aufbrauchen des Flex-Tickets ist zu einem Preis von 4€ die Stunde möglich.

Das Flex-Ticket kann nur kursbezogen gebucht werden. Ein Wechsel zwischen den Kursen ist nicht möglich. 


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