Was erwartet dich beim Figurtraining?

 Sich endlich wieder wohl fühlen im eigenen Körper!

Figur und Muskeltraining, straffen und formen– eine neue vielseitige Gymnastikstunde. Neben Erwärmung, Kräftigung, Dehnung und Bauch-Beine-Po-Übungen trainieren wir auch gezielt den Beckenboden. Anti-Aging- Effekt inclusive.
Entspannungsübungen runden jede Stunde ganzheitlich ab.
Auch für männliche Teilnehmer geeignet. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch. 

"Bring dich endlich in Form" (Trainerin Kerstin Hopfenzitz)

Termine: Montags ab 09.01.2023 bis 24.04.2023 - kein Training am Rosenmontag, Ostermontag

*Im Preis werden 12 Termine berücksichtigt. 2 Termine dienen als Puffer, falls die Trainerin an entsprechenden Terminen ausfallen sollte.

Damit der Kursblock stattfinden kann, ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl erforderlich.

Teilnahme mit dem Flex-Ticket: Das Flex-Ticket bietet Vereinsmitgliedern die Möglichkeit, den Kurs flexibel zu besuchen. Im Preis enthalten sind 7 Kursstunden (für je 4€ + 15€ Verwaltungsgebühr), welche in dem Zeitraum des Kurses eingelöst werden können. Eine Erweiterung um weitere Stunden nach Aufbrauchen des Flex-Tickets ist zu einem Preis von 4€ die Stunde möglich.

Das Flex-Ticket kann nur kursbezogen gebucht werden. Ein Wechsel zwischen den Kursen ist nicht möglich.