Sitzgymnastik muss nicht langweilig sein!

Diese vielseitige Hockergymnastik wird Dich begeistern. Mit Kleingeräten und jeder Menge Abwechslung fördern wir den Körper in seiner Beweglichkeit, Stabilität und Koordination.

Kräftigungsübungen, aber auch Entspannungstechniken sind fester Bestandteil einer Übungsstunde.

Alle Übungen können individuell, je nach „Tagesform“ ausgeführt werden.

 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch

“Es ist nie zu spät” - Trainer Kerstin Hopfenzitz

Termine: Donnerstags ab 12.01.2023 bis 27.04.2023; kein Training am 23.02.2023 und 13.04.2023

*Im Preis werden 12 Termine berücksichtigt. 2 Termine dienen als Puffer, falls die Trainerin an entsprechenden Terminen ausfallen sollte.

Damit der Kursblock stattfinden kann, ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl erforderlich.

Teilnahme mit dem Flex-Ticket: Das Flex-Ticket bietet Vereinsmitgliedern die Möglichkeit, den Kurs flexibel zu besuchen. Im Preis enthalten sind 7 Kursstunden (für je 4€ + 15€ Verwaltungsgebühr), welche in dem Zeitraum des Kurses eingelöst werden können. Eine Erweiterung um weitere Stunden nach Aufbrauchen des Flex-Tickets ist zu einem Preis von 4€ die Stunde möglich.

Das Flex-Ticket kann nur kursbezogen gebucht werden. Ein Wechsel zwischen den Kursen ist nicht möglich.