Was erwartet dich bei der Wellnessgynmastik?
Beginnend mit einem dynamischen Herz-Kreislauf-Ausdauer-Warm-up gehen wir in ein kräftigendes, mobilisierendes Ganzkörpertraining, unabhängig vom Alter und Fitnesslevel, über.
Abwechselnd werden kleine Sportgeräte eingesetzt.
Mitzubringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Termine: dienstags ab 10.10.2023 bis 06.02.2024 (an 4 Dienstagen wird kein Training stattfinden (ergibt 12 Trainings) und sind deshalb nicht im Preis berechnet. Die entsprechenden Tage werden von der Trainerin mitgeteilt.)
*Im Preis werden 10 Termine berücksichtigt. 2 Termine dienen als Puffer, falls die Trainerin an entsprechenden Terminen ausfallen sollte.
Damit der Kursblock stattfinden kann, ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl erforderlich.
Teilnahme mit dem Flex-Ticket: Das Flex-Ticket bietet Vereinsmitgliedern die Möglichkeit, den Kurs flexibel zu besuchen. Im Preis enthalten sind 5 Kursstunden (für je 4€ + 15,00€ Verwaltungsgebühr), welche in dem Zeitraum des Kurses eingelöst werden können. Eine Erweiterung um weitere Stunden nach Aufbrauchen des Flex-Tickets ist zu einem Preis von 4€ die Stunde möglich.
Das Flex-Ticket kann nur kursbezogen gebucht werden. Ein Wechsel zwischen den Kursen ist nicht möglich.