Was erwartet dich bei der Wellnessgynmastik?
Beginnend mit einem dynamischen Herz-Kreislauf-Ausdauer-Warm-up gehen wir in ein kräftigendes, mobilisierendes Ganzkörpertraining,
unabhängig vom Alter und Fitnesslevel, über.
Abwechselnd werden kleine Sportgeräte eingesetzt.
Mitzubringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Termine: Dienstags ab 08.10.2024 bis 25.02.2025. (Nicht in den Weihnachtsferien und nicht am 05.11. und am 17.12.24)
*Im Preis werden 15 Termine berücksichtigt. 2 Termine dienen als Puffer, falls die Trainerin an entsprechenden Terminen ausfallen sollte.
Damit der Kursblock stattfinden kann, ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl erforderlich.