Yoga bedeutet für mich EINHEIT.

Meine Reise begann mit 16 Jahren, als ich in Indien eine Ayurveda-Kur machte. Zunächst konnte ich mich mit Yoga nicht anfreunden, fand es zu langsam. Doch einige Jahre später, auf einer Farm in Portugal, entdeckte ich die wahre Kraft des Yoga und begann, es regelmäßig zu praktizieren. Seitdem hat Yoga mein Leben bereichert – es schenkt mir Gelassenheit, Klarheit und innere Stärke.

Als Sportwissenschaftlerin und Kinderyogalehrerin freue ich mich, meine Leidenschaft und Erfahrung an dich weiterzugeben. In meinen Stunden geht es mir darum, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst – ob du Anfänger*in oder erfahrener Praktizierende bist. Mit einem achtsamen, abwechslungsreichen Unterricht lade ich dich ein, deinen Körper und Geist zu verbinden und im Hier und Jetzt anzukommen.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten!

Love & Light, 

Nadja

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, eine Matte, Decke, Yogakissen, Getränke.

Termine: Dienstags ab 11.03.2025 bis 29.04.2025 - (kein Training in den Ferien)

Damit der Kursblock stattfinden kann, ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl erforderlich.